Lá trà xanh có tác dụng gì?

By | July 31, 2018

Bạn đã bao giờ quan tâm lá trà xanh có tác dụng gì hay chưa? Theo nghiên cứu thì trà xanh được xem là thần dược giúp đào thải độc tố rất công hiệu. Ngoài ra lá trà xanh còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác. Cùng tìm hiểu để có ngay câu trả lời hoàn hảo.

Lá trà xanh có tác dụng gì?

Lá trà xanh có tác dụng không nhỏ đối với sức khỏe và sắc đẹp. Có thể dùng lá trà xanh để chế biến nhiều món ăn ngon và thức uống hấp dẫn. Nếu duy trì dùng trà xanh mỗi ngày sẽ đem đến nhiều công dụng tuyệt như sau:

Đào thải độc tố

Dùng lá trà xanh là cách đơn giản để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả và an toàn. Đây được xem là một dược liệu giúp lợi tiểu và thải độc tố cùng chất thải lỏng dư thừa ra ngoài. Sẽ không  còn tình trạng tích nước trong cơ thể nếu dùng trà xanh mỗi ngày. Duy trì sử dụng nước trà xanh là cách giải độc gan hiệu quả.

Nước trà xanh giúp thanh lọc cơ thể

Nước trà xanh giúp thanh lọc cơ thể

Hỗ trợ sinh lý

Trà xanh chứa đến khoảng 30% hợp chất ức chế và diệt khuẩn, ngừa tình trạng viêm nhiễm cơ quan sinh dục nam nữ. đồng thời trà xanh giúp thư giãn và hưng phấn dây thần kinh ngừa tình trạng mệt mỏi kéo dài. Nếu tình thần suy kém bạn có thể dùng trà xanh để cải thiện, tuy nhiên không nên dùng trà xanh cho người có thần kinh nhạy cảm khó ngủ. với những người thường xuyên mất ngủ thì không nên dùng trà xanh vào ban đêm để tránh gây rối loạn sinh lý giấc ngủ.

Giảm cân

Lá trà xanh có tác dụng gì khác? Tuy lá trà xanh chứa nhiều vitamin nhưng nếu sử dụng đúng sẽ là cách giảm cân nhanh  hiệu quả. Nó giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể và tiêu trà mỡ thừa một cách an toàn. Đặc biệt chất cafein trong trà có thể giúp tăng dịch vị dạ dày, tăng khả năng phân giải mỡ thừa giúp bạn giữ được một vóc dáng cân đối.

Lá trà xanh là nguyên liệu giảm cân tuyệt vời

Lá trà xanh là nguyên liệu giảm cân tuyệt vời

Làm sạch răng miệng

Từ xanh xưa lá trà xanh đã có công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng đặc biệt là diệt khuẩn đẩy lùi mùi hôi. Dùng lá trà xanh để uống và súc miệng giúp giảm hôi miệng và ngừa tình trạng sâu răng hiệu quả.

Trụ mụn

Lá trà xanh có tác dụng gì với da? Ngoài khả năng chống lão hóa thì các thành phần trong lá trà xanh còn giúp trị mụn hiệu quả. Ngoài việc bổ sung bằng cách uống nước lá trà xanh thì còn có thể rửa mặt bằng nước lá trà xanh giúp diệt khuẩn, giải nhiệt cho da.

Chống lão hóa

Nhiều nghiên cứu cho thấy tra xanh chứa vitamin và amino acids có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. ngoài ra nó còn giúp ngừa tình trạng thiếu vitamin A, C, B. Người duy trì dùng trà xanh trong thơi gian dài sẽ giúp tinh thần thư thái, sắc mặt hồng hào, và sống thọ hơn người bình thường. loại dược liệu này có công dụng hỗ trợ sắc đẹp bằng cách làm chậm quá trình lão hóa giúp làn da tươi trẻ hơn.

Dưỡng chất trong lá trà canh giúp chống lão hóa hiệu quả

Dưỡng chất trong lá trà canh giúp chống lão hóa hiệu quả

Trên đây là những thông tin về lá trà  xanh có tác dụng gì. Ngoài những lợi ích trên thì lá trà xanh còn giúp giảm lượng đường trong máu, ổn định huyết áp, giảm cảm cúm hiệu quả. do đó bạn có thể bổ sung trà xanh mỗi ngày để nâng cao sức khỏe.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *