Category Archives: Giảm cân

Bật mí bí mật “thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây”

Ngày nay, cân nặng đang dần trờ thành một vấn đề lớn đồi với nhiều người, việc dư thừa cân nặng giờ đây có thể đã phát triển thành một loại bệnh lý. Do thói quen, lối sống sinh hoạt, ăn uống hợp hợp lý mà tỉ lệ những người bị thừa cân, béo phì… Read More »

Top 5 loại trà giảm cân tốt nhất hiện nay

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thực phẩm giảm cân, trà giảm cân. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc giảm cân ra thì trà giảm cân cũng là một trong những sản phẩm giúp giảm cân an toàn. “Top 5 loại trà giảm cân tốt nhất hiện nay” sẽ giúp… Read More »

Thuốc giảm cân Double Slim có tốt không?

Hiện nay đa số các trường hợp tăng cân, thừa cân đều do thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống thường ngày. Việc nạp quá nhiều năng lượng trong các bữa ăn và không tiêu thụ hết chúng sẽ dẫn tới tình trạng chuyển hóa thành chất béo. Đây cũng là nguyên nhân chính… Read More »

Có thật uống nước muối buổi sáng giảm cân hay không?

Uống nước muối buổi sáng giảm cân là phương pháp đã được nhiều chị em áp dụng hiệu quả. Theo nghiên cứu thì nước muối có khả năng sát trùng, làm sạch ruột, giải độc. Cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng nước muối để có một thân hình cân đối. Uống nước muối buổi… Read More »

Ăn đậu phộng có mập không? Bổ sung đậu phộng đúng cách

Mặc dù đậu phộng được nghiên cứu là có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. nhưng ăn đậu phộng mập hay ốm còn thùy thuộc vào việc bạn ăn ít hay nhiều và ăn như thế nào mỗi ngày. Dưới đây là những chia sẻ nhằm giải đáp thắc mắc về ăn đậu phộng… Read More »

Ăn bơ có mập không? Ăn bơ mỗi ngày có tác dụng gì?

Bơ là một loại trái cây bổ dưỡng, là nguồn cung cấp chất béo, carbonhydrate, calo, nhiều loại vitamin A, C, K, E và các vitamin nhóm B. Các khoáng chất như canxi, đường, protein, omega 3, omega 6, giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả. Chính vì quả bơ rất giàu dưỡng chất nên… Read More »

Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả nhất

Giảm cân giữ dáng là ao ước của nhiều chị em. Dùng những loại nước uống tự nhiên sẽ không gây hại cho sức khỏe và tăng thêm Để nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn thì nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân? Dưới đây là những nước uống “thần… Read More »

Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân – bí quyết giữ gìn vóc dáng

Khoai lang rất giàu hàm lượng dinh dưỡng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân khiến nhiều người đau đầu. Cùng tìm hiểu về vấn đề này để để có thêm phương pháp giữ gìn vóc dáng nhờ nguồn thực phẩm khoai lang. Ăn khoai… Read More »